官方回答
即便小夜燈十分便當(dāng)，不過還是對(duì)人體有一定影響的。由于自身我們?cè)谒邥r(shí)就不合適開燈，由于在晚上時(shí)人領(lǐng)會(huì)分泌一種褪黑素，而褪黑素分泌受光影響，對(duì)寶寶的影響也是特別大的。不只這樣，小夜燈在一定水平上也會(huì)影響著人的睡眠質(zhì)量，由于當(dāng)你閉上眼睛時(shí)，即便是十分微小的光源眼睛也能感受得到，因而有點(diǎn)難以入睡。但是假如在夜里必需要有小夜燈的話，那就要選擇正確的顏色能夠選用暖色系燈光的小夜燈，例如黃色、粉紅、橙色，這些燈光光線比擬溫和，還不至于對(duì)人體產(chǎn)生較大的影響，而且會(huì)營造一種溫馨的覺得，也比擬容易睡著。而冷色類的燈光對(duì)眼睛的刺激比擬大，所以不倡議選擇。
